mgr Justyna Soroka

psycholog, psycholog dziecięcy

Centrum Stamina

Wsparcie psychologiczne dla dorosłych, dzieci i młodzieży

Justyna Soroka

psycholog, psycholog dziecięcy (Gliwice)

O specjaliście - mgr Justyna Soroka

Mgr Justyna Soroka to psycholog oraz psycholog dziecięcy z wieloletnią praktyką gabinetową i środowiskową. W swojej pracy kładzie fundamentalny nacisk na budowanie relacji opartej na zaufaniu i pełnym poszanowaniu tempa pacjenta. Jej podejście charakteryzuje się wsłuchiwaniem w indywidualne potrzeby, co stanowi podstawę skutecznej terapii.

Specjalizuje się zarówno w terapii długoterminowej, jak i w natychmiastowej interwencji kryzysowej. Oferuje kompleksowe wsparcie osobom dorosłym, dzieciom i młodzieży, pomagając w radzeniu sobie z trudnościami rozwojowymi, problemami w relacjach czy zaburzeniami emocjonalnymi.

Doświadczenie zdobywała również jako członek miejskiego Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie. Posiada bogatą praktykę w prowadzeniu szkoleń dla rodziców i nauczycieli, warsztatów edukacyjnych oraz grup socjoterapeutycznych. Jej praca jest ceniona za empatię i skuteczność w motywowaniu pacjentów do pracy nad sobą.

Cennik usług (psycholog, psycholog dziecięcy)

Usługa Czas trwania Cena usługi
Konsultacja psychologiczna (dorośli) 50 min 200 zł
Konsultacja psychologiczna (dzieci) 50 min 200 zł

Zapraszamy do umówienia wizyty

Gliwice, ul. Dworcowa 60

Justyna Soroka - ZnanyLekarz.pl

Główne obszary wsparcia (psycholog, psycholog dziecięcy)

Zakres oferowanej pomocy obejmuje:

  • Interwencja kryzysowa: Natychmiastowa pomoc psychologiczna w sytuacjach traumatycznych, żałobie, po nagłej utracie lub rozstaniu.
  • Psychoterapia indywidualna osób dorosłych: Wsparcie w leczeniu depresji, lęków, kryzysów zawodowych i problemów emocjonalnych.
  • Psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży: Pomoc w trudnościach adaptacyjnych, zaburzeniach zachowania, problemach rówieśniczych i emocjonalnych.
  • Terapia par i rodzin: Praca nad poprawą komunikacji, rozwiązywaniem konfliktów i odbudową wzajemnych relacji.
  • Konsultacje psychologiczne: Pełna diagnoza, wydawanie opinii, ustalanie strategii i planu terapeutycznego.
  • Diagnostyka i leczenie zaburzeń psychosomatycznych: Terapia łącząca pracę nad emocjami z redukcją objawów somatycznych (fizycznych).
  • Konsultacje online: Dostęp do pełnego wsparcia psychologicznego w formie zdalnej.
  • Szkolenia i warsztaty: Psychoedukacja w zakresie radzenia sobie ze stresem, asertywności, komunikacji i profilaktyki zdrowia psychicznego.
  • Poradnictwo dla placówek: Wsparcie merytoryczne dla szkół, przedszkoli i innych instytucji.

W czym mogę ci pomóc?

Lista trudności, z którymi pacjenci najczęściej zgłaszają się na konsultacje (lista nie jest zamknięta):

  • Zaburzenia nastroju (np. depresja, stany depresyjne, wahania emocjonalne)
  • Zaburzenia lękowe (np. ataki paniki, fobie, lęk społeczny, nerwica natręctw)
  • Kryzysy życiowe, zawodowe i partnerskie (np. wypalenie, rozstanie, utrata pracy, żałoba)
  • Problemy w relacjach międzyludzkich (np. konflikty, poczucie izolacji, wycofanie)
  • Zaburzenia psychosomatyczne (objawy fizyczne o podłożu psychicznym)
  • Bezsenność i inne zaburzenia snu
  • Zaburzenia odżywiania (np. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
  • Problemy wychowawcze (np. trudności w komunikacji z nastolatkiem, zaburzenia zachowania)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD) – reakcje na traumę, wypadki
  • Uzależnienia (behawioralne i od substancji)
  • Zaburzenia koncentracji i uwagi
  • Niskie poczucie własnej wartości, zaburzenia tożsamości, borderline

Działalność medialna i psychoedukacja

Mgr Justyna Soroka regularnie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w mediach, występując w roli eksperta w programach edukacyjnych (m.in. Telewizja TVT). Porusza tam istotne tematy związane ze zdrowiem psychicznym, relacjami i radzeniem sobie w trudnych sytuacjach życiowych.

Justyna Soroka oraz mł. asp. Mateusz Piórkowski o przeciwdziałaniu depresji.: „Nie tylko psycholog tutaj pomaga czy psychiatra (…) ale tak naprawdę każdy z nas może pomóc drugiej osobie (…) jeśli mamy kogoś, kto nas wspiera, kto przy nas jest, kto nas po prostu wysłucha.”


Justyna Soroka, psycholog o tym, jak radzić sobie z trudną diagnozą: „Otwarte mówienie o uczuciach i potrzebach jest kluczowe w trudnej sytuacji choroby. (…) Mimo trudności emocjonalnych, brak strachu przed komunikacją jest najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich.”


Justyna Soroka, psycholog o wsparciu pacjenta podczas pobytu w szpitalu: „Niektórzy pacjenci potrzebują aktywnego wsparcia i rozmowy, podczas gdy inni wolą najpierw oswoić się z sytuacją w samotności. Ważne jest, aby uszanować tę potrzebę i czasem po prostu być obecnym obok pacjenta, nawet bez słów.”


Justyna Soroka, psycholog o dolegliwościach psychosomatycznych: „Ból psychogenny jest prawdziwym, fizycznym bólem i należy w to wierzyć osobie, która go odczuwa. (…) Każdy ból psychiczny może dawać objawy fizyczne.”


Justyna Soroka, psycholog o chorobach, których nie widać: „Pacjenci z niewidzialnymi chorobami często słyszą od bliskich: 'O czym ty w ogóle mówisz? Przecież jest dobrze, nic się przecież nie stało’. (…) Warto jest edukować otoczenie, aby było bardziej wyczulone.”

Co mogę powiedzieć?
Zadbaj o siebie

Chcę zapytać o terminy w placówce Gliwice, ul. Dworcowa 60

Chcę zapytać o terminy w placówce Gliwice, ul. Kilińskiego 6

Chcę się umówić samodzielnie przez system ZnanyLekarz.pl