mgr Przemysław Polak
Psycholog. Specjalizuje się w psychoprofilaktyce oraz pomocy psychologicznej dla osób dorosłych i młodzieży od 12. roku życia.
O specjaliście
Mgr Przemysław Polak jest dyplomowanym psychologiem. Specjalizuje się w psychoprofilaktyce oraz pomocy psychologicznej.
Prowadzi konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych oraz młodzieży od 12. roku życia. Wspiera osoby doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, przewlekłego stresu oraz problemów w relacjach interpersonalnych.
Przyjmuje w Centrum Stamina w Gliwicach (ul. Dworcowa 60H).
więcejAbsolwent Lubelskiej Akademii WSEI (magister psychologii, 2024; specjalność: psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna).
Doświadczenie zawodowe zdobywał m.in. na oddziale neurologii, pracując z pacjentami zmagającymi się z konsekwencjami chorób układu nerwowego. Prowadził również terapię oraz Wczesne Wspomaganie Rozwoju w przedszkolu, udzielając pomocy psychologiczno-pedagogicznej i prowadząc zajęcia rewalidacyjne.
Jest w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Swoją pracę regularnie poddaje superwizji, dbając o wysoką jakość oraz etykę udzielanej pomocy.
Języki obsługi
Typowe problemy, z którymi pacjenci trafiają do specjalisty
Poniższa lista nie jest zamknięta - konsultacja możliwa jest także w wielu innych sytuacjach.
- Obniżony nastrój i stany depresyjne - Wsparcie w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem i objawami depresyjnymi u dorosłych oraz młodzieży od 12. roku życia.
- Lęk, napięcie i przewlekły stres - Pomoc w trudnościach związanych z lękiem, napięciem i długotrwałym stresem.
- Kryzysy życiowe i trudności adaptacyjne - Wsparcie w sytuacjach kryzysowych i przy adaptacji do zmian życiowych.
- Problemy w relacjach partnerskich, rodzinnych i rówieśniczych - Rozmowa o trudnościach w bliskich relacjach i w kontaktach z innymi osobami.
- Trudności z regulacją emocji - Pomoc w rozpoznawaniu i regulowaniu emocji w codziennych sytuacjach.
- Niska samoocena i brak pewności siebie - Wsparcie w budowaniu bardziej realistycznego obrazu siebie i większej pewności w działaniu.
- Trudności tożsamościowe i poczucie zagubienia - Bezpieczna przestrzeń na rozmowę o tożsamości, kierunku życia i poczuciu zagubienia.
- Trudności szkolne oraz problemy wychowawcze u młodzieży - Wsparcie młodzieży (od 12. roku życia) oraz kontekst wychowawczy wokół trudności szkolnych.
Zakres usług
- Konsultacja psychologiczna
- Interwencja kryzysowa
- Coaching
Podejście do pacjenta
Tworzę bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń do rozmowy, pomagając odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Kwalifikacje i wykształcenie
Wykształcenie
- Lubelska Akademia WSEI, Psychologia - psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna (stopień magistra) (2024)
Kwalifikacje kierunkowe
- Czteroletni kurs psychoterapii (w trakcie) - Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
Doświadczenie
- Oddział neurologii - praca z pacjentami z konsekwencjami chorób układu nerwowego
- Terapia oraz Wczesne Wspomaganie Rozwoju w przedszkolu - pomoc psychologiczno-pedagogiczna, zajęcia rewalidacyjne
- Przyjęcia w Centrum Stamina, Gliwice (ul. Dworcowa 60H)
