mgr Justyna Soroka

Mgr Justyna Soroka regularnie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w mediach, występując w roli eksperta w programach edukacyjnych (m.in. Telewizja TVT). Porusza tam istotne tematy związane ze zdrowiem psychicznym, relacjami i radzeniem sobie w trudnych sytuacjach życiowych.

Justyna Soroka oraz mł. asp. Mateusz Piórkowski o przeciwdziałaniu depresji.: „Nie tylko psycholog tutaj pomaga czy psychiatra (…) ale tak naprawdę każdy z nas może pomóc drugiej osobie (…) jeśli mamy kogoś, kto nas wspiera, kto przy nas jest, kto nas po prostu wysłucha.”

Justyna Soroka, psycholog o tym, jak radzić sobie z trudną diagnozą: „Otwarte mówienie o uczuciach i potrzebach jest kluczowe w trudnej sytuacji choroby. (…) Mimo trudności emocjonalnych, brak strachu przed komunikacją jest najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich.”

Justyna Soroka, psycholog o wsparciu pacjenta podczas pobytu w szpitalu: „Niektórzy pacjenci potrzebują aktywnego wsparcia i rozmowy, podczas gdy inni wolą najpierw oswoić się z sytuacją w samotności. Ważne jest, aby uszanować tę potrzebę i czasem po prostu być obecnym obok pacjenta, nawet bez słów.”

Justyna Soroka, psycholog o dolegliwościach psychosomatycznych: „Ból psychogenny jest prawdziwym, fizycznym bólem i należy w to wierzyć osobie, która go odczuwa. (…) Każdy ból psychiczny może dawać objawy fizyczne.”

Justyna Soroka, psycholog o chorobach, których nie widać: „Pacjenci z niewidzialnymi chorobami często słyszą od bliskich: 'O czym ty w ogóle mówisz? Przecież jest dobrze, nic się przecież nie stało’. (…) Warto jest edukować otoczenie, aby było bardziej wyczulone.”