Dla kogo jest program
- osoby palące papierosy, e-papierosy lub podgrzewacze tytoniu, które chcą całkowicie przestać
- osoby, które próbowały już rzucić i wracały do palenia
- osoby, którym lekarz zalecił rzucenie palenia z powodu choroby
Dlaczego lekarz i psycholog razem
Papieros to dla organizmu nikotyna, a dla głowy nawyk: kawa, przerwa w pracy, stres, towarzystwo. Leki łagodzą głód nikotynowy, a rozmowa z psychologiem pomaga przejść przez sytuacje, w których ręka sama sięga po paczkę. Połączenie obu metod daje większą szansę na trwałe rzucenie niż każda z nich osobno.
Jak przebiega program
Konsultacja internistyczna
Wywiad, ocena stopnia uzależnienia (test Fagerströma), ciśnienie i przyjmowane leki. Lekarz ocenia, czy są wskazania do leków wspomagających rzucanie palenia.
Spirometria
Badanie oddechu na miejscu, które pokazuje, jak pracują płuca. Wynik to punkt odniesienia na przyszłość.
Psycholog: 3 konsultacje
Motywacja i wyznaczenie dnia rzucenia, sytuacje, w których sięgasz po papierosa, sposób na głód nikotynowy i stres, plan na wypadek „wpadki”.
Kontrola u internisty po ok. 4 tygodniach
Ocena samopoczucia i ewentualnych działań niepożądanych leków, korekta leczenia.
Podsumowanie po ok. 8 tygodniach
Ostatnia konsultacja z psychologiem: co się udało i plan na kolejne miesiące bez papierosa.
Dodatkowo: Dla osób z kaszlem, dusznością albo długim stażem palenia: konsultacja u pulmonologa.
Co nie wchodzi w cenę programu
Leki, jeśli lekarz je zaleci, pacjent kupuje w aptece na receptę.
Treść sprawdziła: mgr Justyna Soroka, .
